Jak se PROGRAMOVAT na ÚSPĚCH
- nejen olympijské zlato mentálním tréninkem

Největší význam pro úspěch má duševní rozpoložení a vnitřní obrazy. Vítězové si představují nejlepší možný výsledek. Myšlenkami jsou zaměřeni na to co chtějí, nikoliv na to nechtějí. Vítěz si buduje budoucnost podle svých představ, a nenaříká nad minulými chybami. Karel Gott si před vystoupením v duchu přehrává svůj výstup a snaží se předvídat možné překážky a jejich řešení. Dick Fosbury dosáhl světového rekordu ve skoku do výšky pomocí vizualizace. Na startovní čáře se několikrát naklonil dopředu a zpátky a zviditelnil si svůj běh a skok. Pak vystartoval a skočil - zády přes tyčku. Stal se světovým šampiónem.
Tom Watson, Gary Player a Jack Niklaus si vizualizují úder míčku, než začnou hrát. Proč? Protože jim to pomáhá koncentrovat se na nejlepší formu místo na chyby. Úspěch je nejen pro golfisty, tenisty, zpěváky…je taky pro Vás.
Vizualizujte si cestu jak dosáhnete cíle.
Představujte si například před každým studiem ( fáze naladění a uvolnění) dosažení svých cílů. Pusťte si k tomu hudbu, která je vám příjemná, ne však se zpěvem, skutečně jen hudbu. Stačí krátce a často asi 5 minut vnímat všemi smysly cíl.

Pamatujte si, že jen neomezovaná fantazie Vám pomůže. Moderní výzkumy potvrzují empirické zkušenosti, že řeč obrazů je řečí mozku, je jeho upřednostněným programovacím jazykem.
Co chcete vidět, pociťovat a slyšet. Jak poznáte , že jste dosáhli cíle? Jste sami sobě režiséry a tvůrci svého života. Vytvořte si film, kde hrajete hlavní roli úspěšné osobnosti. Jak jednáte, jaké překážky se objevují na Vaší cestě a jak je překonáváte. Hledejte svou cestu. Tento vnitřní film můžete libovolně předělávat, sestřihávat a upravovat scénář svého úspěchu. Můžete se radit s úspěšnými a modelovat jejich úspěšné postupy. Vytvořte si několik variant jak můžete dosáhnout svých cílů. Představujte si jak máte široké možnosti, jak jste flexibilní. Jak ještě jinak?

Tip pro Váš mentální trénink:
Citáty a úryvky textu, které Vás motivují si můžete dát do šetřiče Vašeho počítače: například "Kterou ze tří nejdůležitějších věcí mám dělat nejdříve?"
nebo

Osude, dej mi
VYROVNANOST,
abych se smířil s věcmi, které změnit nemohu,
ODVAHU,
abych změnil důležité věci, které změnit mohu
a MOUDROST,
abych je od sebe rozeznal.

Abyste to měli jednodušší, můžete si objednat nové CD Úspěch - Váš úspěch, která vzniklo na přání našich absolventů:

Kalendář akcí

Zpět na HOME

nformace o dodání - objednávkový list - propojení na objednávkový list /word soubor/