Time management

1. Jsem muž žena.

2. Jsem levák pravák přeučený levák.

3. Chci lépe zacházet s časem hlavně v práci v osobním životě v obou oblastech.

4. Kolik času denně trávíte v průměru prací?

5. Kolik dní v týdnu průměrně pracujete?

6. Umíte relaxovat ? Ano Ne

7. Co Vám bere čas?		vždy	často	občas	nikdy
7a)	Nesprávně stanoveny priority
7b)	Snaha udělat toho příliš mnoho najednou
7c)	Chybí přehled o úkolech a aktivitách
7d)	Čtení - mailů, zpráv, informací z internetu, PC i knih
7e)	Hledání poznámek, lístečků, adres/ telefonních čísel
7f)	Neohlášení návštěvníci a telefonická vyrušení
7g)	Neschopnost říci "NE" nedůležitým věcem
7h)	Nepřesné informace
7i)	Odkládání
7j)	Čekací doby (např. při jednáních a schůzkách)
7k)	Zapomínání

8. Dovolte si vzpomenout na nedávnou příjemnou či zajímavou událost. Uděláte-li to v klidu, pak vám v mysli může naskočit obraz vzpomínky, který může být spojený se zvuky, slovy i pocity. Opravdu se soustřeďte a všimněte si, kde se zdá, že se nachází obraz té vzpomínky a vyberte charakteristiku vzpomínky.

obraz je přímo přede mnou
obraz je přímo za mnou
obraz je umístěný jakoby směrem blíže k mé pravé ruce
obraz je umístěný jakoby směrem blíže k mé levé ruce
spíše pocit, že je vzpomínka blíže k mé pravé ruce
spíše pocit, že je vzpomínka blíže k mé levé ruce
jakoby zvukový vjem (např. hlas) blíže k mé pravé ruce
jakoby zvukový vjem (např. hlas) blíže k mé levé ruce

9. Dovolte si vzpomenout na asi 1 rok starou příjemnou či zajímavou událost. Opravdu se soustřeďte a vyberte charakteristiku Vaší vzpomínky.

obraz je přímo přede mnou
obraz je přímo za mnou
obraz je umístěný jakoby směrem blíže k mé pravé ruce
obraz je umístěný jakoby směrem blíže k mé levé ruce
spíše pocit, že je vzpomínka blíže k mé pravé ruce
spíše pocit, že je vzpomínka blíže k mé levé ruce
jakoby zvukový vjem (např. hlas) blíže k mé pravé ruce
jakoby zvukový vjem (např. hlas) blíže k mé levé ruce

10. Nyní si dovolte myslet na něco, co víte, že nastane. Může to být myšlenka na nějakou oslavu třeba narozeniny anebo na budoucí dovolenou. Opravdu se soustřeďte a vyberte charakteristiku Vaší představy.

obraz je přímo přede mnou
obraz je umístěný jakoby směrem blíže k mé pravé ruce
obraz je umístěný jakoby směrem blíže k mé levé ruce
spíše pocit, že je budoucnost blíže k mé pravé ruce
spíše pocit, že je budoucnost blíže k mé levé ruce
jakoby zvukový vjem (např. hlas) blíže k mé pravé ruce
jakoby zvukový vjem (např. hlas) blíže k mé levé ruce

11.a) Předposlední krok k rozpoznání vašich předpokladů a možností:
Kde se nachází ve vztahu k minulosti a budoucnosti PŘÍTOMNOST?

přímo přede mnou
okole mne
uvnitř mne
směrem blíže k mé pravé ruce
směrem blíže k mé levé ruce

11. b) Nyní si propojte tyto představy pomyslnou čarou a všimněte si, kterým směrem od Vás se nacházejí vzpomínky na minulost, kde se nachází přítomnost a kterým směrem od Vás je budoucnost.

Vaše vzpomínka na minulost se nachází:
vlevo ode mne
za mnou
vpravo ode mne
přede mnou
dole
nahoře

Vaše představa budoucnosti se nachází:

vlevo ode mne
za mnou
vpravo ode mne
přede mnou
dole
nahoře

12. Platí pro Vás ve vztahu k úkolům pořekadlo "SEJDE Z OČÍ, SEJDE Z MYSLI".

13. Diář nebo plánovací systém jakého typu většinou používáte? Pokud diáře kombinujete, uveďte obě kategorie.

papírový
elektronický
pokud užíváte jiný než je uvedený v nabíce uveďte jaký:

14. Používám hlavně formát typu:

Test zpracovávají naši lektoři, odpověď obdržíte na Váš e-mail. Abychom Vám mohli výsledek testu zaslat, nezapomínejte proto vyplnit Vaši e-mailovou adresu.

Jméno:		Příjmení:
e-mail pro odpověď:		Telefon:

Věková kategorie Zaměstnání

Vaše doplňující informace pro nás od Vás:

Test pro Vás připravil:Ó Libor Činka, lektor a konzultant